さあ、今年も梅雨がやってきます。
毎年髪の「クセ」や「うねり」でお困りの皆様。
今一度その対処法を知り、しっかり梅雨に備えましょう。
梅雨におすすめのシャンプーなどのヘアケアも一緒にご紹介します！
世の中の人が持つ髪のお悩みをアンケートで調査した結果
| 調査日 | 2023年3月 |
| 調査方法 | インターネットによる任意回答 |
| 調査対象 | 10代以降の女性 |
| 調査人数 | 女性100名 |
| 調査主体 | 株式会社 AWA |
朝起きた後にくせがついていてアイロンをしてもなかなか直らなくて、朝は時間に余裕がないので整えるのが大変だからです。
全体的に根本のうねりが酷いため年に2回ほど縮毛矯正をかけております。もう10年以上になりますがやはりお金がかかるのと髪への負担が気になります。
髪の毛の質が太くてしっかりとしいて、軽くクセがあります。その為湿気を含んだらクセも出てきてうねってまとまりが悪くなるのが悩みです。
調査結果は上記の通り、「クセ・うねり」と回答した方が全体の約36%で第一位でした。
日本人を始めとするアジア系の太くて固い髪の毛は、クセやうねりにより膨張し、髪のまとまりが悪くなることがこの要因だと思います。
美容師が梅雨時期にお客様から相談されるお悩みランキング
| １位 | 広がり（79%） |
| 2位 | うねり（74%） |
| 3位 | スタイルが崩れる（61%） |
| 4位 | 前髪が決まらない（41%） |
| 5位 | べたつき（15％） |
| 6位 | ダメージ（14％） |
クセやうねりによる「髪の毛の広がり」が最も多く、僅差で湿度による「うねり」という相談がやはり多いようです。
スポットでは「前髪が決まらない」と言うお声もあり、自身からも一番前に入る前髪がうねることや、巻いてもすぐ落ちることなども要因に考えられると思います。
梅雨時期に髪の毛のクセが酷く感じたりうねりが気になりやすくなる理由
髪の毛がうねったりクセが出やすくなる理由は、主に髪の内部構造と外部環境の相互作用によるものです。
髪の毛は表面から「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」という3層構造になっています。
特に、コルテックス層には水を通しやすい「オルト様コルテックス」と水を通しにくい「パラ様コルテックス」の二つの部分が存在し、この構造が髪の湿気に対する反応を左右します。
湿度が高い時期、特に梅雨のような時期には、空気中の湿気が多くなります。
この湿気が髪の毛に吸収されると、水を通しやすいオルト様コルテックスが膨張します。
一方で、水を通しにくいパラ様コルテックスは膨張しないため、髪の毛内部で形状の不均一が生じます。
くせ毛の人の場合、コルテックスの並びが不規則であったり、オルト様とパラ様のコルテックスのバランスが崩れているため、湿気を吸収すると髪の形状が容易に崩れ、うねりや広がりが生じやすくなります。
さらに、乾燥している髪やダメージを受けた髪は、本来あるべき髪表面の油膜が失われているため、水分をより吸収しやすくなります。
乾燥した髪は水分を弾く力が弱く、ダメージを受けた髪はキューティクルが剥がれて水分が入り込みやすい状態になっています。これらの状態は、髪が湿気を吸収しやすくし、結果としてうねりやクセが強くなる原因となります。
髪の毛のクセやうねりの改善方法は？
ここでは皆様から頂いたアンケート結果を元に、お悩みランキング毎の改善方法をレクチャーしたいと思います。
ここでは「縮毛矯正」や「髪質改善」などのサロンでする手入れ以外の部分で「自分でできる事」になるべくフォーカスしてご紹介していきたいと思います。
~広がりを抑えるための方法~
①保湿ケアを強化する
梅雨時は湿気が多いため、髪の毛が水分を吸収しやすくなります。髪の毛にしっかりと保湿ケアをすることで、余分な水分の吸収を防ぎます。保湿成分が含まれたシャンプーやコンディショナーを使用し、洗髪後はヘアオイルやセラムで髪に潤いを与えることが重要です。
②ヘアスタイリング製品の使用
アンチフリッツ製品やヘアスプレーを使用することで、湿気による髪の広がりを抑えることができます。これらの製品は髪の表面をコーティングして、湿気の影響を受けにくくします。
③定期的なトリートメント
サロン（美容室）での定期的なトリートメントや自宅でのディープコンディショニングは、髪の毛の内部まで潤いを補給し、健康的に保つのに役立ちます。髪の毛が健康な状態であれば、湿気の影響を受けにくくなります。
④ドライヤーの正しい使用
髪を乾かす際には、ドライヤーの熱風を直接髪に当てすぎないように注意し、冷風を使って仕上げることで、髪のキューティクルを閉じて水分の過剰な吸収を防ぎます。
⑤ヘアスタイルの工夫
編み込みやまとめ髪などのスタイルは、髪が広がりにくくなります。また、これらのスタイルは湿気の影響を受けにくいため、梅雨時期に適しています。
〜うねりを抑える方法〜
①保湿ケアを強化する
髪の乾燥がうねりの原因になることが多いため、保湿成分が含まれたシャンプーやコンディショナーを使用しましょう。また、週に1～2回のヘアマスクやトリートメントを取り入れることで、髪に潤いを与え、うねりを抑えることができます。
②低温ドライヤーを使用する
高温で髪を乾かすと、髪の水分が奪われてしまい、うねりの原因となります。低温でじっくり乾かすことで、髪の水分バランスを保ちながらスタイリングできます。
③ヘアオイルやセラムを利用する
スタイリング前にヘアオイルやセラムを少量髪になじませることで、湿気から髪を守り、うねりを抑えることができます。髪の毛先に特に注意して塗布しましょう。
④熱から髪を守る
ストレートアイロンやカーリングアイロンなどの熱を使うスタイリングツールを使用する前には、必ずヒートプロテクトスプレーを使用して髪を守りましょう。
⑤髪型を工夫する
長い髪がうねりやすい場合は、アップスタイルや編み込みなど、髪をまとめるスタイルが有効です。これにより、髪が直接湿気にさらされるのを防ぎます。
⑥定期的なヘアカット
定期的に髪の毛先をカットすることで、ダメージを取り除き、うねりを防ぐことができます。
〜ヘアスタイルが崩れるを解消する方法〜
①適切なヘアケア製品の使用
防湿性や抗フリズ製品を選ぶことで、湿気による髪の広がりやうねりを防ぎます。シリコン含有のセラムやオイルを髪の毛につけることで、湿気から守り、滑らかに保つことができます。
②ヘアスタイルの工夫
まとめ髪やアップスタイルにすることで、髪の毛が湿気に触れる面積を減らし、スタイルを保ちやすくなります。編み込みやローポニーテールなど、きちんとした印象を保ちつつ湿気に強いスタイルを選ぶと良いでしょう。
③定期的なトリートメント
定期的にトリートメントを行い、髪の毛の保湿と栄養補給をすることで、健康的な髪を保ち、湿気の影響を受けにくくなります。
④ドライヤーの正しい使用
髪を洗った後は、根元から毛先に向かってしっかりと乾かし、湿気を閉じ込めないようにすることが重要です。イオンドライヤーの使用がおすすめで、髪の毛に潤いを保ちながら、うねりや広がりを抑える効果があります。
⑤湿気対策のヘアアクセサリー
ヘアバンドやスカーフを使って、髪の毛が顔に触れないようにすることも効果的です。これらのアクセサリーはスタイルを固定し、湿気から保護する役割も果たします。
〜前髪が決まらない方の改善方法〜
①前髪だけのポイントストレート
意外と知られていない前髪の「部分ストレート」。
気になる前髪部分だけ美容院でストレートを当てることができます。全体にストレートや縮毛矯正を当てるよりも、価格もダメージも抑えることができるのでオススメです。
②梅雨時期だけのデザインチェンジ
ご自身の前髪の長さ、クセの程度にもよりますが、湿度が高い時期のみ、自身で手入れのし易いデザインにシフトチェンジすることは、毎年使える手段として効果的に思います。
具体的な一例としましては、「自分でストレートアイロンを使うのが怖い」方などには、梅雨時期のみ普段よりも前髪を長めにして、自分で手入れ（アイロンなど）がし易い設定にするなどがあります。
③パーマなどでスタイルチェンジ
動きの少ないスタイルで前髪だけがうねった場合、やはりその一箇所に目が行きます。
ですので、全体を動きのあるスタイルに変える事で前髪もまたその動きのあるスタイルに馴染ませることが可能です。
これは逆転の発想かもしれませんが意外と効果的で、「ハネる」などのお悩みにもとても効果的です。
④スタイリング剤を変える
オススメは「シアバター」など、固形のトリートメントをスタイリング剤として使う物を使用する方法で、保湿力は高く、ベトつきにくい利点があります。
他によく知られている「オイル系」のスタイリング剤ですが、人気もありますしいいとは思うのですが、ギトっとして見えるなどの感想もあるため、慎重に選ぶ必要があると思います。
⑤ブローテクニックを学ぶ
最後に少しだけ難しく聞こえるかもしれませんが、自身の前髪の長さに合ったブラシ、それを使ったやり方を知ることは、意外とハードルは高くなく現実的に使い易いかもしれません。
そこに必要になったてくるのは担当の美容師からのレクチャーや、最近ではYouTubeなどで動画解説しているものもあります。
髪のクセやうねりの加齢との関係性
①髪の構造と加齢
髪はケラチンというタンパク質でできており、年齢とともにその構造が変化します。若い頃は髪の毛が弾力性があり、しっかりとした構造をしていますが、加齢によりケラチンの質が低下し、髪が薄く、弱くなります。
②ホルモンの変化
年齢を重ねると、体内のホルモンバランスが変わります。特に女性では閉経を境にエストロゲンの分泌量が減少し、これが髪の質や量に影響を及ぼします。髪が細くなったり、クセが出やすくなったりすることがあります
③毛髪周期の変化
髪には成長期、退行期、休止期のサイクルがあります。加齢によってこの毛髪周期が短くなり、休止期の髪が増えると全体的に髪が薄くなり、クセやうねりが目立ちやすくなります。
④頭皮の健康
加齢と共に頭皮の皮脂分泌量が減少し、乾燥しやすくなります。頭皮の健康が損なわれると、髪の健康も影響を受け、クセやうねりが出やすくなることがあります。
40〜５０代の方が求める髪のうねりケア
ハリ・こしを与えるヘアケア商品
[わたしのきまり（シャンプー）]
頭皮のトラブル（乾燥、かゆみ、フケ、におい）や髪のトラブル
（傷み、ハリコシ、くせ毛、ボリューム）を解消するクリームシャンプー
「わたしのきまり」
最近注目され始めている「クリームシャンプー」。石油系界面活性剤は使わず、
植物由来の界面活性剤など天然の物ばかりを使用し、
頭皮や髪のトラブルといった幅広いお悩みを解消してくれる商品です。
この商品を特にオススメする年代は20代〜50代女性。
「ハリコシ、ボリューム減少」「くせ毛」「髪の痛み」「頭皮、髪トラブルにお悩みの方」「美容、健康に強い関心がある方」「クリームシャンプーに興味がある方」などに効果が出ます。
| どんな香り？ | ラベンダー、ローズマリー、レモングラスが使用されたフラワー系の香りです。 |
| 特徴的な成分は？ | 植物由来の界面活性剤を使用、他シリコンや合成着色料も不使用。 |
| 内容量とお値段は？ | 通常¥5,610（税込）、初回価格¥1,980（税込） |
| 仕上がりの感じは？ | クリームシャンプー特有のしっとりまとまりの出る感じ。 |
［ベルタ 薬用ヘアローション］
数々のメディアでも取り上げられているベルタシリーズ。
トップのボリューム減、抜け毛・薄毛、脱毛予防・育毛に効果があり40代〜60代の女性から根強い支持を受けています。
育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛の効果があり、モンドセレクション4年連続受賞など、数々の賞も受賞しているベルタの薬用ヘアローション。髪にハリコシを取り戻したい方にオススメできる商品です。
| どんな香り？ | 無香料 |
| 特徴的な成分は？ | 無添加、アミノ酸天然保湿成分、ローヤルゼリーエキス、ヘマチン液など |
| 内容量とお値段は？ | 80ml、通常¥8,778（税込）、公式で初回価格¥2,178（税込） |
| 仕上がりの感じは？ | ふんわりとボリュームが出る、髪の分け目が気になりにくくなります。 |
補修効果のあるヘアケア商品
[エイチツーオネスト（トリートメント&ブラシ）]
サロン専用だった水素トリートメント「H2 ONEST(エイチツーオネスト)」を
自宅で最大限サロンの仕上がりが再現できるよう「ホームケアシリーズ」として設計され登場。水素と熱のチカラで潤い艶めくWater hairへ
カラーやパーマをしている人がほとんどの現代社会。
「ダメージをなんとかしたい」「サロンでやるクオリティをお家で再現したい」など、ヘアケアに力を入れたい方に必見。水素の力を使い髪内部からダメージを補修。
週1,2回スペシャルケアとして水素パウダーを混ぜて使用する本格仕様。
| どんな香り？ | スパイシーさとエキゾチックなイランイランの香り |
| 特徴的な成分は？ | 加水分解コラーゲン、クエン酸、マカデミア種子油など |
| 内容量とお値段は？ | トリートメント240g、水素パウダー1g×7包、ストレートヒートブラシのセット 通常¥13,750（税込）定期購入¥9,955（税込） |
| 仕上がりの感じは？ | 重くなりすぎず、乾燥からくるうねりやを抑え、ハリコシが出た感じ。髪が柔らかく感じます。 |
保湿力の高いヘアケア商品
[ハイビスカスヘアシャンプー]
頭皮環境を整えるには「まず毎日使うシャンプーをに直すことから」
エイジングケアのことを考え、頭皮のことを考えて作られたハイビスカス ヘアシャンプー。
植物性ヒアルロン酸（ハイビスカス葉エキス）とはハイビスカスの葉から抽出した保湿性能が優れた成分のこと。湿度の低い乾燥した環境では〝しっとりと保湿″し、反対に湿度が高い環境では〝べとつかない″という特徴があります。そのため頭皮や髪にとって理想の保湿成分と呼ばれています。
| どんな香り？ | 自然系の香り |
| 特徴的な成分は？ | 植物性ヒアルロン酸、ノンシリコン、無添加 |
| 内容量とお値段は？ | 300ml、¥3,388（税込）初回購入¥3,219（税込） |
| 仕上がりの感じは？ | メントールの爽快感ですっきりとした洗い上がり |
[TO BE YOU.リッチリペアバーム（シアバター）]
未精製のピュアシアバターを使用したリッチリペアバームは、全身どこにでも使っていただける万能アイテム。素肌にそっと寄り添う、あなたのお守りのような存在に。
乾燥しやすい手や唇、顔、身体、髪、爪などあらゆる場所に使用可能。
日常のちょっとしたケアから、スペシャルなホームケアをしたい時、また花粉による肌のゆらぎや冬の超乾燥といった季節ごとの肌悩みにも、あらゆる場面で頼りになるお守りコスメです。
| どんな香り？ | ラベンダー・グレープフルーツ・パチュリ・ジンジャーで配合されたさわやかさと落ち着きのある香り |
| 特徴的な成分は？ |
通常のシアバターで使用される、精製過程で不純物を除去するヘキサンを使用せず、薬品は一切使わずに濾過作業を繰り返すことで不純物を取り除いています。100％天然成分のピュアシアバター |
| 内容量とお値段は？ | 18g/¥3,960 |
| 仕上がりの感じは？ | 保湿効果は高いが塗布して数分で肌にすっとなじみ、べたつきが残りません。 |
まとめ
いかがでしたでしょうか。
クセやうねりは個人差もありますし、全員が同じではありません。
まずは「クセ・うねりをなくす」のか「クセ・うねりを活かすのか」その選択から始める事をお勧めします。
そして「クセ・うねりをなくす」で考える場合は最も早いのはやはり縮毛矯正を当てることかと思います。
なるべく生かしたい、自分でなんとかしたいといった場合はこのブログでお話した事や、テクニックを活用していただければと思います。
さあ、もう時期ジメジメした梅雨がやってきます。
それまでに【今年の梅雨の乗り越え方】を考えましょう！